頑固な便秘には青汁が効果てきめんです

以前私は、ひどい便秘に悩まされていました。 便秘解消には生野菜を食べるのが良いと思っていたので、毎日ちゃんと大量の生野菜を食べていたのです。

ですがいくら大量の生野菜を食べても、便秘は一向に解消しませんでした。そこでらちが明かないので、野菜ジュースも飲んでみたのです。しかしやはり効果はなく、全く便秘が改善する事はありませんでした。

そんなある日、青汁が便秘に効果があると言う話を聞きました。青汁にはたくさんの野菜が含まれており、便秘に良さそうだなという事が分かったのです。ただ私は青汁に対して苦手意識があり、幾ら便秘解消のためとはいえ、青汁を飲む事に抵抗を感じたのです。それで青汁を飲む事を躊躇していました。

しかし他の方法をいくら試しても便秘が解消されないので、観念して青汁を飲む事にしました。いざ青汁を飲んでみると、予想に反してとても飲み易く、ジュースのようにゴクゴクと飲めたのです。青汁を飲み始めて一週間が経った頃、急にお腹が痛くなり、面白いように便が出てくれたのです。

これ以降私は青汁を飲み続け、あれほど頑固だった便秘とおさらば出来ました。ですが同じ青汁を飲み続けていると、効果が落ちる様なので、定期的に違うメーカーの青汁に変えるようにしています。以前の私のように頑固な便秘でお悩みの方は、是非青汁を飲んでみてください。